如果你以为包子脸不用补充胶原蛋白那就大错特错了,缺少胶原蛋白,包子脸比其他脸更容易出现松弛、下垂的问题!已经30+的陈妍希最注重的就是补充胶原蛋白!除了口服胶原蛋白液外,平时在饮食上也会多食用胶原蛋白含量较高的食物!编辑提醒,猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等,这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质,但要注意食用不要过度,以免胆固醇过高。
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