活跃于主持、演唱、文艺等领域的伊能静，被称为最具才气女艺人。继其作品《美丽教主——变脸天书》成为爱美女性的“美容教材”后，接力出版社9月末又推出她的“爱情励志教材”——《爱的练习本》简体中文版。该书自在台湾和内地上市后，短短几周就已攻进排行榜，销售创佳绩。

　　伊能静介绍了写作《爱的练 习本》的初衷，就是想把做“爱情练习题”的心得体会和大家分享，她也不怕这么做被认为是没出息的表现，她说她不是才女，没有出息，也没有特殊的天赋，但对爱情从来不灰心，而且一直以为这是上天给她最好的天分。

　　在这本书中，没有王子与公主的童话故事，没有浪漫的电影情节，更没有偶像明星的光环。伊能静认为，在爱情之中，每个年轻的女孩子全都是一样的，全都一样必须要面对寂寞、疏离与失落，都要为爱而受苦，也都一样必须要说服自己，去相信，去理解，去爱。