你是否发胖，关键看身体脂肪率，也就是你体内脂肪含量的比率。对你的身材有信心么？赶快来测试一下吧。　　

　　下面的测试能帮你推算出脂肪率大概是多少。

　　1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上

　　2、吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西

　　3、体重没变，但肌肉却越来越松弛了

　　 4、嘴总是吃个不停，包里总能找到零食

　　5、爱吃油炸食物

　　6、腰围除以臀围的比例大于0.76

　　7、即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯

　　8、你总是不断地减肥，又不断地反弹

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