合影

　　谈到现代人的情伤，伊能静特别要将书中的一段话送给所有为情所困的朋友─“不是他不爱你，而是你不够爱你自己”。她认为当对方不再爱的时 候，怎么做都没有意义了，还不如回头好好珍惜自己。

　　在《爱的练习本》中，伊能静认为每个年轻女孩在爱情里都必须要面对寂寞、疏离与失落，都要为爱受苦，也都一样要说服自己，去相信、去理解、去爱。她诚实地写下一个女人心底深处的告白，为爱所苦、所困、所伤，呈现以往作品从未见的灰暗面。