邓超 　　

　　“我希望生活节奏是那种乌龟式的，慢一点的，当你的工作密集之后，接下来的结果还是密集，跟连环套似的，一扣接着一扣，就像开上了高速公路停 不下来，所以该停下来的时候还是得停下来，加加油，看看风景。”

　　邓超在试衣服的时候发现自己瘦了，助手在旁边嘀咕，明明以前试的时候还很合身呢。可是从北京带到上海来的衣服只有两套，邓超于是自己想着法子换了个搭配，把“变”大了的衣服脱掉，单穿一件简练的银色背心，既衬出了身形，也掩饰了衣不合身的可能性。邓超不紧不慢地去解决这个生活中常会遇到的棘手问题，看得出来，他平时对于衣服的搭配，也有自己独特的眼光。

　　那是超级盛典开幕走红地毯前的化妆时间。那一天他获得了最具风格电视男演员奖，年底的时间，除了影片的辗转宣传，邓超出现在公众面前最多的，就是各大颁奖典礼，这一年他开始获得很全面的人气。虽然2007年已经远得看不见背影，但已经在忙碌新戏《人间情缘》拍摄的邓超似乎还没有闲下来的时间为自己作一个年终总结。“这一年很忙”，最真实的概括不过如此。虽然常给人有感性的一面，但他看问题却总是看得很理性，好像会给自己蛮多的道理，来约束自己的行动，比如名利，比如虚荣。所以他说很习惯平常的生活，“我希望做一个隐形人，因为我们都是普通人。”

　　记：如果要给自己的2007 年作一个总结，那会是怎样的？

　　邓：还没有总结过，因为还在忙。如果真要总结这一年的话，这一年很忙，我拍了两部电影，《集结号》和《李米的遭遇》，还拍了一部最喜欢、最满意的电视剧《甜蜜蜜》。

　　记：就生活而言2007年有什么样的评价？2008年有什么样的预期？

　　邓：2007年工作很繁重，有点累，所以希望2008年和未来时间里劳逸结合，多做一点有品质的东西，多拿出一些时间放在生活上，且平平安安地生活。

　　邓：穿衣服舒服最重要，我喜欢买一些没有品牌的衣服。平时经常出席各种活动，都是穿得很光鲜时尚，什么样的活动，就去表现什么样的状态，这个是需要的。时髦总是别人给的，我觉得一个东西当大家都在说时髦的时候，它已经不时髦了，我不太追这个。时尚的东西，你得去理解，去知道它整个的体系，我觉得了解这些是挺有意思的。平常，我是喜欢这样穿：黑白的T恤，搭配牛仔裤。至于购物，以前还会常上街，现在会少很多，或者直接去国外，在国外的街上会看到不一样的东西。在北京会比较多去连卡佛，那里的一站式服务，买东西方便。

　　记：如何消磨在工作之外的时间？

　　邓：不应该叫做消磨吧？叫享受。平常工作强度那么大，工作之外肯定得陪家人，其实不是陪，是互相生活。然后，还有自己的朋友、你的兴趣，你还得充电去，我们还是得像正常人一样生活。其实这个没有摆正的话，会非常痛苦，你满眼都是浮华，都是舞台，都是掌声和鲜花，都是最好的状态，其实，我们也需要最懒惰、最休闲的状态。

　　记：平常生活中的娱乐活动主要是怎样的？这方面有没有你特别喜欢的领域？

　　邓：平时看看安静的书，如一些禅学或佛学的书。现在对摄影非常热衷，在生活中和工作间歇我就会到处去拍。拍戏的时候我也会带着相机，拍剧组工作人员，拍我们怎么完成这个戏，之后回看的时候，那些画面又会重现。拍戏如免费旅游似的，会到很多从来不曾去、可能永远都不会去的地方，用相机记录下来太重要了。

　　记：随着剧组旅行过的地方，有什么记忆深刻的？旅行的意义在哪里？

　　邓：杭州，很干净的城市，感觉全部都是饭馆和酒吧，那儿的人老让我觉得他们不工作；再比如重庆那种山城，也是一个很有特点的地方，湿气很大，常起雾，路也是忽高忽低的，总给人很虚幻的感觉，总是看不透；或者大连，在海边的高速公路上，满眼都是风景；去内蒙古的坝上，草原特别美，在那就特别想骑马，而到了冬天变黄了，又感觉特别苍凉。这些都是跟北京完全不同的东西。(如果单独安排旅行，一般会是怎样的计划？)我喜欢去去寺庙，去拜佛，去那种最纯粹的地方吃吃素，或者去没有信号的地方。我一直想去南非，以及一些比中国穷的地方，或许才会更多地感觉自己的生活是多么美好。贫困战乱疾病中那些人从容的生活，可能会给自己更多思考吧。旅行对我而言，未必要去法国巴黎、美国纽约那种大的城市。

　　记：在运动方面，有什么偏好？

　　邓：有时间的话会练练瑜伽，但我也喜欢激烈一点的体育运动，打打篮球、羽毛球什么的，我不喜欢去健身房，喜欢有氧的运动。骑自行车是比较舒服的，环保，又可以有锻炼的效果，我是尽量自己能骑去的地方都骑着去，跟开车是完全两种感觉，虽然相对于坐车来讲，我其实是个特别爱开车的人。

　　记：你如何面对压力？

　　邓：以前的话，我会有抱怨、发火、不知所措、去喝酒，当然现在不能说完全没有这样，但会多替别人想想。其实自己没有那么重要，自己的那个感受也没有那么重要，只要做好事情就行了。结果是千差万别的，是我们所不可预测的，而我们为什么要为一个不可预测的结果烦恼呢？人一辈子会遇到太多困难，就是去面对，坦然面对。对我来说，我已经得到太多，我觉得自己永远是处于被挑剔的状态。

　　记：生活中你最享受什么样的状态？

　　邓：一天不接电话，跑去哪里看看书，或者在海边坐一下午，坐到黄昏，然后去喝杯酒睡觉，这种感觉挺好的。或者在没有人认识你的地方，和自己的爱人、家人或者朋友，听听他们的故事，跟他们一起回味、痛苦。

　　我享受那种越来越开窍的状态，因为我们自己的智慧真的非常渺小，我觉得自己越来越没有那么重要的状态是很好的，虽然这个行业是要让我们觉得自己越来越重要。但我说不太清楚，我只是有这个感觉。现在我所看见的和听见的，可能都不是相对客观的世界。当我想清楚的时候，我觉得会是最幸福的。

　　记：你比较期待的生活是怎样的？

　　邓：我希望生活节奏是那种乌龟式的，慢一点，现代人都太快了。当你的工作密集之后，接下来的结果还是密集，跟连环套似的，一扣接着一扣，就像开上了高速公路停不下来，所以该停下来的时候还是得停下来，加加油，看看风景。稍微绿色一点，慢一点，是可以让自己花时间去准备，有一个好的状态去做一件对观众有交代的作品，其实就是负责任的作品。这个圈子非常现实，很多人说你总不在这里那里出现，可能就会被遗忘，可是我不觉得，有那么多伟大的艺术家，他们的成功，是想通了这个道理。