程小东回忆，他跟着《大灌篮》在上海等地拍了两个月，闯过三关之后拍成了红花会和结局的篮球决赛两场最大的动作场面，分别有10分钟和20分钟。

　　地点：红花会酒吧

　　超人行径：1人打70人

　　程小东说， 在红花会那场，周杰伦要一个人对付70个敌人，完成了很多动作。其中最难拍的是很多旋风腿的动作，有的是在原地飞踢，有的是吊钢丝飞踢，他曾经有一个踢腿的镜头重拍30次。因为他没有用替身，程小东很担心他能不能做完成那些动作，到了最后，他又担心周的体力是不是能撑得下去。

　　地点：篮球决赛现场

　　超人行径：飞身上篮

　　结局的篮球决赛，周杰伦要冲开对方多个“大只佬”队员的阻拦，飞跃抢球上篮。

　　从预告片看来，《大灌篮》中有些上篮、过人的动作明显是超过了人类的极限，这样会不会显得影片很夸张？程小东认为，《大灌篮》是一部喜剧，就算再天马行空也未尝不可，只要观众看完电影，能开心离场就好，这些动作真不真实倒在其次。他甚至还和电脑特效部门商量，有些动作还要在后期制作时用电脑渲染，就要做得跟“超人”一样，不怕夸张。