杜海涛瘦了！每一个胖纸都能逆袭变男神(图)

大陆爱秀美 2015-07-20 10:19:24

[摘要]胖子总是受打击，在快乐大本营上，海涛的身材是伙伴和嘉宾们常调侃的对象。近日，细心的观众可以暴瘦20斤后的海涛从圆脸变成长脸也算是小有成就了。

　　嘻哈街舞：全身减肥

　　嘻哈街舞是全身有氧运动的好选择，在跳舞的过程中能消耗大量的热量，活动到全身的肌肉。它是一种随意而放松的舞蹈，在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。其舞步简单、幅度大、爆发力强，组合起来却能够表现出复杂的舞感，属于比较容易学习的一种，适合没有什么舞蹈基础的亲。它伴舞的音乐都是很动感，没有特别固定的风格和模式，你可以随着音乐，酣畅淋漓地尽情发挥，在挥汗的同时，心情也得到疏解。

编辑：

首页上一页 1.. 8 9 10 11 查看全文查看更多

相关热词搜索： 杜海涛彭于晏男神