女神如何身材这么好?因为每天都运动
“我每天都会坚持运动,跑跑步,做做瑜伽,去健身房奋战一小时,所有的压力,所有的不愉快都会随着汗水挥洒出去,让人感觉里外通透。”
“其实有很多运动是很有乐趣的。像羽毛球、游泳、高尔夫这一类的,都是比较好玩,让你在不知不觉中就锻炼了,而且我觉得那种流汗的感觉很爽。而且现代人很多都处于亚健康状态,运动运动对身体十分有好处。”
编辑:张茹
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