减压减脂&跑步
拍戏中的赵丽颖可是压力山大,紧张会导致身体浮肿就像熊了。为了调整状态同时为了塑形,赵丽颖选择了跑步的方式给自己减压减脂。
跑步减肥能够提高新陈代谢速度,让身体燃烧掉更多的热量,还能雕塑全身的线条,舒缓压力,是非常有效的减肥方法。赵丽颖的秘密是,跑完步喝“燃脂咖啡”。
编辑:张茹
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