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大S杨幂孙俪吴佩慈 盘点女星产后减肥妙招(图)

明星秘闻 爱美网 2015-07-08 13:55:43
[摘要]她们一个赛一个的纤腰长腿,身材苗条,到底她们是怎么瘦下来的,大S、杨幂、孙俪、侯佩岑、何洁一起来告诉你明星减肥的秘密。饮食控制并不是唯一能达到减重、长期维持苗条的方法,但是不想在成功减重后身材反弹,那就需要加上运动的配合。

 大S瘦身有成又美又逆!学星妈炼成少女身材

第二招:产后瘦身运动

  作为健康减肥的招式,怎能少得了瘦身运动呢。

  产后瘦身运动,初期以轻量运动为主,效果也很明显。然后慢慢加强运动量。运动不仅能消耗脂肪,让能让人更加健康,同排汗把毒素等都排出体外,脸色也显得更加年轻了呢。

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