莱昂纳多:决心瘦成小贝
岁月是把猪饲料,小李子也变成了老uncle,这几年他发福的程度把多少铁打的真爱粉掰成了大叔控,但更多的是他发福的程度让多少粉丝大跌眼镜,大腹便便的和邋遢的胡子都被调侃说,他看起来简直像他女友的爸了!
不过前段时间,那个曾经帅得人神共愤的小李子终于觉醒了,莱奥纳多下定决心甩肉抢回男神的宝座,还放话说,他要减成贝克汉姆那样的身材。为了达到这个目标,也为了拍摄新戏时有更好的状态,他近来已经戒掉热爱的意大利面,并开始改变作息,在晨间从事水上运动,还接受2小时的健身课程。希望那个曾经让无数妹子疯狂的帅哥很快能“回归”吧。
如果你也跟小李子一样被岁月“深深伤害”,一不小心发福许多,那学一下小李子跟女友们出门骑自行车也是可以的。夏日炎炎太晒了?那就学人家玩水上运动吧!大太阳下,能在水上清凉地享瘦想想都很美好,水中有氧运动能利用水的阻力达到四肢的肌力训练,甩掉脂肪,塑造线条。
编辑:吕宁
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