杜海涛居然瘦了 每个胖子都能逆袭变男神(图)
[摘要]杜海涛都瘦了，你还好意思胖着吗？！别囔囔着减肥却不行动啦，只会羡慕瘦子的胖胖们是不会变男神女神的！连胖了十几年的海涛都瘦成了准男神，虽然眼睛还是小了点，但一举一动就自带霸气总裁的帅气！
夜跑应该注意什么？
1、最好餐后1小时后进行
“夜跑”最好的时间是在晚餐一个小时后开始，通常是九点左右。要避免剧烈运动，过度劳累后身体需要较长时间才能恢复，很可能影响当晚睡眠和次日的状态。最好的选择是有氧运动，也就是慢跑和快步走，以微微出汗为标准。
编辑：李雯
上一篇：萧亚轩疑情变？ 天后六段丰富情史被深扒(组图) 下一篇：TFBOYS录制《康熙》 与小S蔡康永玩自拍(图)
表达看法
