《可恶的女人们》史江
边吹头发边修小腿
动作说明:用吹风机定型头发的时候,两脚前后分开,脚跟从地面踮起。
动作说明:又进入广告时间,那么我们将伸直的双腿交叉,手臂支撑在身体之后轻弯肘部,肘部弯得越深,承受的负荷越大。
要点:把握自己的承受力
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