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大S杨幂孙俪吴佩慈 盘点女星产后减肥妙招(图)

明星秘闻 爱美网 2015-07-08 13:55:43
[摘要]她们一个赛一个的纤腰长腿,身材苗条,到底她们是怎么瘦下来的,大S、杨幂、孙俪、侯佩岑、何洁一起来告诉你明星减肥的秘密。饮食控制并不是唯一能达到减重、长期维持苗条的方法,但是不想在成功减重后身材反弹,那就需要加上运动的配合。

 大S瘦身有成又美又逆!学星妈炼成少女身材

第四招:许下一个承诺

  为自己建立一个积极的减肥心情是杨幂的第一个减肥妙招。减肥是一件需要人家鼓励的事情,假如朋友能给自己一点鼓励的话,会更加有动力。

  在好朋友面前许下一个减肥的诺言,告诉她你要开始减肥了,要重拾往日的苗条。这样一来,在你没有动力的时候,就有人给你一点鼓励,而且你也没有偷懒的借口。

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