Clara克拉拉“魔鬼教学” 教你躺着也能瘦

《私教房的秘密》中“麻辣教师”Clara克拉拉开启“魔鬼教学”疯狂虐腹，让观众坐着、趴着、躺着都能瘦!

逐渐变冷的天气，很多人越来越不喜欢参加户外锻炼，难以维持好身材。自从克拉拉的节目播出，很多网友大赞，“秋冬妈妈再也不用担心我的小肚子大象腿了”。Clara克拉拉向大家示范了室内锻炼效果最强的好方法，瑜伽球、高抬腿、瘦身餐、小蛮腰，如此一系列动作让很多观众尝到了被虐的感觉。

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